為什麼拍打有效？10年後，我重返健康推廣的原因

在這篇文章中，我想跟你分享一段我與「拍打功法」之間的真實經歷，以及我為什麼在創業多年後，決定重新投身於這項推動全民健康的旅程。這不只是關於拍打，更是一段找回自癒力與健康主導權的過程。

 

拍打療法，真的有效嗎？

拍打，這個在中醫經絡理論中流傳已久的保健方法，不是迷信，也不只是民俗療法。10年前，我就是靠著經絡拍打，改善了臉上嚴重的青春痘與長期困擾我的夜尿問題。

還記得大學時期，我的臉上長滿痘痘，試遍了中醫與西醫的方式都效果有限。後來接觸拍打，拍對經絡與穴位後，竟然漸漸改善了膚況，找回自信。

謝謝蕭宏慈老師出版《拉筋拍打治百病》一書，讓我得以有此機會接觸到這個功法（當時真的是死馬當活馬醫啊）

此外，我還有個更私密的困擾——頻尿與夜間失眠。當兵時常常半夜起床2-3次，搞得室友都快抓狂。也是透過拍打，調理膀胱經與腎經，才真正讓我一覺到天亮，體會到「好睡眠」是多麼珍貴的事。

這些經歷，讓我對拍打有了深刻的信念——氣血一通，百病自解。

10年後，我為什麼回來推廣經絡拍打？

原因一：這是「改變我人生」的健康之道

我相信，健康是人生中最值得投資的資產。這條路我已經走過，不只是改善外表，更多的是從內在開始，建立強健的體質與自癒系統。

原因二：太多人鼓勵我分享，真的幫助到了許多人

這些年來，雖然我將重心放在創業與財務規劃，但總有朋友會在聊天時聊到身體的不適，如膝蓋卡卡、肩膀無法上舉、長期頭痛等。當我跟他們分享如何運用拍打與簡單的經絡調理，他們總是露出驚訝的表情：「真的有這麼神？」

我會笑著說：「你可以看看我的部落格，有很多成功的案例！」

這10年間，我在全台巡迴演講、舉辦拍打講座超過百場，幫助超過上千名學員找回健康。這些回饋與成果，就是我重回這條路的最大動力。

花漾皙 × 拍打調理的結合：內外兼修的保健策略

相較於10年前我只會告訴你如何拍打，現在的我，更了解拍打結合飲食、作息與保健品攝取，才能事半功倍。這就是我選擇與花漾皙AQUA.C合作的原因。

花漾皙主打 『全台唯一與迪士尼聯名的保養保健品、200+藥局/診所/百貨上架、MIT保養保健大眾精品』，補充我們拍打過程中需要的營養支持，是我實測多年後極為推薦的品牌。

我老婆為了婚禮，也藉由花漾皙，瘦下了整整12公斤！

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同時附帶免費諮詢服務，協助你找回健康：https://user100916.pse.is/7ene75

我未來的規劃：文字 × 影片 × 社群，一起學會為自己拍打健康！

如果你：

• 有肩膀卡卡、膝蓋卡卡、胃脹氣、手舉不起來的問題
• 想知道怎麼拍打才能有效排毒、減緩不適
• 想了解經絡拍打如何結合生活習慣與保健品調理

那麼，我接下來會透過：

• 📖 部落格文章
• 🎥 拍打教學影片
• 📣 社群互動（留言、私訊回覆）

一步步帶你系統化學會這套健康自救法則。

健康自救，從現在開始

我始終相信，分享，是一種回饋社會的方式。

取之於社會，用之於社會；受點滴之恩，當湧泉以報。

如果你也希望擁有更輕鬆、更健康的生活，歡迎你留言告訴我你的狀況，或私訊我，我會用我所學所驗證過的方式，幫助你找到可能的解方。

人生不等人，健康不能等。
讓我們一起，找回身體主導權，活得輕盈有力！

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📌 延伸關鍵字

• 健康管理
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本文僅為個人經驗分享，內容不構成醫療建議，如有症狀請洽詢專業醫師診斷。