若你點進了這個網頁，多代表你希望能夠透過「拍打」解決你身上的不舒服，而且希望能越快看到效果越好。
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但你要明白一件事：「羅馬不是一天造成，你生病也不是一天的事，是累積而來的。」身體受傷需要時間，修復也是需要時間的。慢慢來，跟著教學一步一步走，你會看見你自己身上的改變。信心需要慢慢建立，關關難過關關過，過了，你就重生了！
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網站取名為「愛拍打自癒實踐場」，帶有幾個含義。
一、愛拍打，愛和英文中的「I」同音，代表我
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愛拍打，除了表面上的「愛」、代表喜歡的意思外，也代表「我」拍打。建立此網站是希望大家都能學起來，多數的時間「靠自己」去處理，不要太去依賴別人，因為自己的身體，必須要自己去負責。當你能夠「反省」，學會負責時，你的身體就會越來越好的！
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二、自癒，我們人體具有我們意想不到的自癒力
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在主流醫學的風行下，我們多數遇到身體不舒服，第一個選擇通常都是：「看醫生」。但各位有沒有想過，在古代交通不便、醫學不發達時，大家身體不舒服都怎麼做呢？我想，多數都是靠我們自身的自癒力吧！多喝水、多休息、多運動，身體自然就會很快地好起來了。
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但因為現在主流意識的影響，我們漸漸地忘卻我們人體的自癒力，而投向那些藥品，有不舒服就吃，吃不好再加大劑量。殊不知那些藥對我們的身體都是傷害，是藥三分毒。不瞞大家說，我曾經多次在拍打時打出滿房間的中藥味、西藥味，若您有親臨現場，你會不敢在肆無忌憚地吃那些藥了。因為藥多多少少都會在身體內有所殘留，而那會阻礙我們身體的運作，使得身體每況愈下，不可不慎。
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三、實踐，世界上最困難的事情是「從知道到做到」
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知易行難，世界上最遙遠的距離是「從知道到做到」。你參與了很多保健活動、閱讀過很多保健的書籍、把這個網站的每個案例都看過一遍。但這些「閱讀」並不會讓你身體變好，真正能改變現況的是「實踐」。
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實踐吧！我們可以一同攜手同行，健康快樂地享受生命：）
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【本網站內容分三大部分】—可直接前往文章目錄查閱
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一、我的故事
談我是如何開始這段自癒旅程、拍打在我身上的改變，還有在這條推廣道路上的故事。
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二、學習拍打
在這裡會有一系列的教學及案例，讓大家可以循序漸進地去認識拍打。
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三、其他法門
提升人體的自癒力有很多方法，拍打是其中之一，於此分享其他我受益良多的法門。（更多內容請見「閱讀心得」）
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在此特別感激我的家人（特別是我的媽媽），與葉淑娟老師及該團隊夥伴的一路扶持，沒有你們沒有今天的我，謝謝你們！
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將此網站內的所有一切獻給所有愛我的人，及我愛的人
推薦作業：【腦場】；影片連結：https://goo.gl/UHY5X0
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天底下沒有一片雪花會落錯地方，所有的發生都其來有自
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相信一切都是最好的安排。生命就是一場修行，我們可以透過懺悔、改過、積善、發大願，提昇我們的能量，轉化自己的命運。
＃命由天定
＃運乃自造
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重點：「只有你自己可以幫得了自己。」不要想去依賴別人，俗話說：「個人造業個人擔」，你做了什麼事，也只有你自己知道，有更多的因果業力是你帶來你不知道的，因此你必當更加謙虛。
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認真地來聽 ＃腦場 這堂課，我相信會帶給你生命一個不同的啟發。若你今天沒時間看，或者你覺得這個很棒分享給別人，他說沒時間看，不用著急，緣分不到而已。
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生命很奇妙，一切都有安排。當緣分具足時，一切都水到渠成。因此不要急、不要慌，做好自己，相信一切都會有最好的安排。
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相信一切都是最好的安排。生命就是一場修行，我們可以透過懺悔、改過、積善、發大願，提昇我們的能量，轉化自己的命運。
＃命由天定
＃運乃自造
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重點：「只有你自己可以幫得了自己。」不要想去依賴別人，俗話說：「個人造業個人擔」，你做了什麼事，也只有你自己知道，有更多的因果業力是你帶來你不知道的，因此你必當更加謙虛。
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認真地來聽 ＃腦場 這堂課，我相信會帶給你生命一個不同的啟發。若你今天沒時間看，或者你覺得這個很棒分享給別人，他說沒時間看，不用著急，緣分不到而已。
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生命很奇妙，一切都有安排。當緣分具足時，一切都水到渠成。因此不要急、不要慌，做好自己，相信一切都會有最好的安排。
【案例索引】
【上焦問題分類】
＃頭部（頭暈、頭脹、偏頭痛、耳鳴）
＃臉部（老花、乾眼症、飛蚊症、近視、臉上痘痘）
＃肩頸（水牛肩、頸部很卡、肩膀很緊、五十肩）
＃手臂（無力、麻、脹、痛、晚上麻醒痛醒、網球肘、高爾夫球肘、媽媽手、板機指、電腦手）
＃心臟（心悸、心律不整、高低血壓、心臟無力、易喘不過氣）
＃肺臟（呼吸不暢、胸悶氣短、支氣管不適、鼻塞、喉嚨有痰、喉嚨痛、皮膚不好）
＃情緒（憂鬱、焦慮、恐慌、情緒低落）
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【上焦案例匯整】
- 頭臉部問題：https://goo.gl/EdpFrH
- 眼睛疲勞乾澀：https://goo.gl/im3mfs
- 痘痘改善皮膚變好：https://goo.gl/VMhf7a
- 水牛肩：https://goo.gl/Dwdobs
- 五十肩：https://goo.gl/bl4ESp
- 整隻手臂麻：https://goo.gl/JXgU5P
- 長期頭暈影響睡眠：https://goo.gl/hVC9Tg
- 長年低血壓：https://goo.gl/0uZedd
- 感冒（支氣管問題）：https://goo.gl/wExZsS
- 情緒排毒（心主神明．掌管情緒）：https://goo.gl/Bg6tC1
- 上焦案例匯整：https://goo.gl/nn9os3
【下焦問題分類】
＃膝蓋（膝蓋無力、卡卡、痠痛、退化）
＃腰部（扭傷、無力、痠痛／下背痛）
＃腿部（酸、痛、腫脹、麻、容易抽筋、無力）
＃腳部（足底筋膜炎、麻、酸、腫脹）
＃婦科男科問題（頻尿夜尿攝護腺問題、子宮肌瘤、月經不順）
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【下焦案例匯整】
- 腰酸（腰背【委中】求）：https://goo.gl/k8k9pp
- 婦科問題：https://goo.gl/Dg84Tw
- 攝護腺問題：https://goo.gl/a8S0Q0
- 長輩膝蓋痠痛：https://goo.gl/lVQYKf
- 膝蓋體傷：https://goo.gl/4ciscB
- 走路無力（脊椎壓迫神經要開刀）：https://goo.gl/VsSk25
- 韌帶開刀／體傷案例：https://goo.gl/WxxHKd
- 腰扭傷：https://goo.gl/cP6Dl0
- 足底筋膜炎：https://goo.gl/o4OqGV
- 靜脈曲張：https://goo.gl/iRb2QG
【中焦問題分類】
＃脾胃（胃食道逆流、便秘、胃脹氣、吸收不好、大便不成形）
＃肝膽（容易疲勞、側脅痛、偏頭痛、大腿外側疼痛、身體發癢）
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【中焦案例匯整】
胃不適（肚腹【足三里】）：https://goo.gl/wDD6gy
【其他經典案例】
- 罕見疾病血小板低下案例：https://goo.gl/ixAlOE
- 腎積水二十年自癒案例：https://goo.gl/t94lmV
- 狗狗腹部疹子經拍打後消失／動物拍打案例：https://goo.gl/FEF0Bd
- 置之死地而後生—激烈好轉反應案例：https://goo.gl/w7LFW6
- 眼神回來了，如同重生／生命轉化案例：https://goo.gl/hsN7P1
- 乾癬改善／慢性免疫疾病案例：https://goo.gl/GqMTo
- 身體發癢：https://goo.gl/64oiSE
ＦＢ聯繫方式：https://goo.gl/sQnD6t （林廷恩）
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人人都是神醫，差別只在於你願不願意去相信而已
透過實踐，你會找到能說服自己的證據
一、我的故事 (1)