愛．拍打自癒實踐場

＃拍打概念教學暨手法演練 ＃台中場
＃現場才能夠體會到拍打手法的鬆與勁

＃經絡拍打功示範教學 
＃北屯區路跑嘉年華 ＃感恩邀請

＃拍打推廣公益教學 ＃台中場 ＃7月7日
「拍打知識簡單易學，技能帶走一生受用」，是我們對於這堂課程的期許。
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拍打，和按摩、刮痧一樣，都是可以幫助經絡疏通，調節身體機能的好功法。簡單易學，對身體保健有著相當大的助益。
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然而多數人們都是私下自己拍打，少有前往課堂中學習，導致有些手法不夠準確，以至於有受傷的情況產生，導致後續不敢再拍，相當可惜。
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在這堂課程中，我們主軸分為三大面向：
一、拍打常見疑問
二、拍打實際演練
三、身心靈整合療癒
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希望可以用知識概念、實戰演練、整合療癒的不同面向，讓大家對於拍打有更全面性的理解，不只知道為何而拍，更知道該如何下手！
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若您有興趣，歡迎前來課堂中一起學習
＃報名連結：http://t.cn/R1piJYF
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這次會與美蓉老師合作，透過美蓉老師多年於精油芳療、身心按摩調理的專業，會帶領我們以律動、靜心的方式，來提升我們對於身體的覺察，增強拍打對於我們身心的助益哦！

我也相當期待啊！！！

＃好一陣子沒有開公益課程 
＃期待與大家交流一同成長

 
恐懼，常是來自於未知。

如果今天你在荒郊野外，然後你身體不舒服，可能是頭痛、咳嗽、肚子不適，你可以怎麼做？
手中沒有帶藥，醫生不在身旁，又有誰可以幫助我們呢？

今天遇到一位學生，昨天起床有點受寒，今天發現有點發燒的現象，頭覺得不太舒服。
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這種現象其實很常見，我們時常不小心就受寒，尤其是在頸部的這塊地方特別容易。而當這裡受寒，就容易產生經絡瘀堵，一堵氣血難以上去，就進而造成頭痛、頭暈等症狀，讓全身都開始怪了起來。
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當我發現有點受寒時，我會趕快用吹風機或者熱水沖「大椎」穴，因為那是身體很重要的陽穴，能夠提升陽氣，排除寒氣的入侵。再來用刮痧板處理「頸三條」，簡單來說就是脊椎（督脈）以及肩膀兩側。當肩頸氣血順暢，自然全身舒暢。此時再加強整個頭部，便會更有效果。把整個頭刮到不痛，整個人會感覺輕盈很多。若是頭很痛，那便是還有堵住，需要再加強。

有種幸福是分享幸福
有種快樂是看見快樂
當你知道你所做的會給予他人帶來力量，你會更有力量
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學習是循序漸進地，從觀念著手，再進入手法，分段講解，分段練習。只有不斷地「練習」，你才能真正地把東西學回去，而這是我最終的希望。
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試著問自己一個問題：
今天在荒郊野外，身體不舒服了，身旁沒有醫生，你也沒有帶藥，也沒有人在身旁，請問你怎麼辦？
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如果今天課程結束，能夠給予你一些啟發，讓你知道該如何去面對上述這個問題，我真心為你感到開心！
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很多時候，我們能依靠的只有自己；而能真正改變自己的，也只有自己。
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祝福各位，都能成為自己生命的主人，
掌握健康，是很重要的第一步。
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課後收到一位學員本來要來，但後來因有事不能參與，而送來一個禮盒表示心意，真的非常感動。教學相長，謝謝你們願意邀請我來分享，同時熱情地參與課程。每一次的分享，都讓我學習到更多生命課題，深深感激。

覺得很幸運，因為能夠和別人分享自己所相信的美好；
覺得很開心，因為看著每一次的分享，都有人因此而變得更好。
一切的源頭在於觀念，觀念改變，行為才會跟著轉變。而「反省」，是個開始。
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也許我們無法幫助每個人，但我們可以努力去讓自己在與每一個生命的接觸當下，盡我們所能地去地去因材施教，讓每個不同的個體，獲得屬於他最適合的協助。
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我常常想，我們終究會死去，於是在這個當下我們可以做些什麼，讓自己不留遺憾？困惑地是，多數時候我們活得好像生命是永恆，擔心與害怕，阻擋了我們好多好多的想要。
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在死前的懊悔，比失敗、挫折、被拒絕可怕太多了，不是嗎？

在生命中，一定有你抗拒的事物。這很正常，每個人都有自己的喜好。
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牌緊握在手，場上有些人很有信心、意氣風發，因為一開始就拿到好牌，但打了一陣子，卻發現別人手上的牌，更好，打起來好像更順。

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而有一些人，一起手看過去整副牌，就覺得「凶多吉少」，還沒開始，就在心頭就默默地認輸了。

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最後有些人比較特別些，每一局，他不管拿到什麼牌，都有信心可以戰勝對手，若是好牌，打得更警慎。若是不太好，則試著去打出逆轉勝。
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你是哪一類人呢？
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遊戲，遊戲，從遊戲中看人性。古希臘哲學家柏拉圖曾說過：「要了解一個人，觀察他玩一小時的遊戲，勝過於和他談一年話。」不否認地，我們都在觀察別人，也同時被觀察著，但多數人常會忘了觀察自己。
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沈思想想，你會是怎麼樣地去打手中的這副牌呢？
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不否認地，當我手中拿到一副很差的牌，一開始對手又打出強攻。我就覺得好像八成會輸，於是就亂打。常常在局後發現，原本其實有機會能贏，只是我太早、太早就放棄。
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雖然對手一開始有好的開局，不代表他就會一直有「好的過程」與「收尾」。因為「風水輪流轉」，人生有實力，也有運氣。通常我們會看見：「越努力的人越幸運」。
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而時常有著放棄心態的人，幸運之神想眷顧你都沒辦法。因為你在逆境開始時就已經將一隻腳踏離牌桌，心神也不曉得飛到哪去了。
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你手中握有一手好牌嗎？
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是的話，恭喜你！因為你很幸運。不過要記得，要持續努力，才會越來越幸運。不然這份幸運，稍縱即逝。俗話說：「囂張沒有落魄的久」。十年河東，十年河西。
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你對於手上的牌疑惑嗎？
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也許你的牌並不差，只是「現在看起來很差」。好好地打這一手，踏實地去在每一輪和對手奮鬥，也許過了幾輪，你會發現你比多數人的牌都還好，而且「大有勝算」。
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每一副牌到你手上都帶有著靈魂。也許你現在打到有點無力，不過沒關係，風水輪流轉。
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我很喜歡電影侏羅紀公園裡頭所說的一句話：‘Life will find a way’
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生命，總是會找到自己的出口的呀！所以，好好玩這副牌吧！生活中不缺乏美，而是缺乏發現美的眼睛。在每副牌裡，總是藏有禮物等著你，好好發掘，好好享受。