《身心合一》／身體．肌肉．情緒－愛．拍打自癒實踐場

每日閱讀／身體．肌肉．情緒

心境影響了肌肉，負面的狀態會造成筋膜組織緊縮硬化（疾病都是筋縮造成）。而當肢體僵硬，我們的情感彈性就變小，對外在的回應也就被固定。一來一往，成為惡性循環。
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重複的情感固化我們的肌肉群，形成一個「習慣模式」，於是你就在不經意的瞬間，塑造了自己的命運，渾然不覺。
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「治療師藉由對肢體的大力按摩，鬆弛肌肉和筋骨，並增強肢體的整合姿態...消彌長年累月所積壓的創傷，重新銜接人體內部的自然流動和平衡。」
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按摩和拍打一樣，都是藉由外力去鬆開筋膜沾黏，讓我們的身體恢復平衡的狀態。
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「情感是儲存在肢體裡面的...治療師的手在學員身上按壓移動，學員隨之出現突如其來的悲哀、恐懼、歡樂和回憶等反應...不同反應理當來自每個人不同的個別經歷，而不是由治療師的力道或變化所引起的...」
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這也說明為何我們經常在拍打的過程當中，發生受拍者有「情緒宣洩」的狀況了。尤其是在「肩頸」這部分。

「當按摩肩膀，則會傾訴無窮盡的負擔和透不過氣的責任。」
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你的身體藏不住你的秘密，身心是無法被分開的。
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閱讀後才明白，原來我們「拍打」在做的就是去消弭創傷，重新創造出人體內部的自然流動。