目前分類:未分類文章 (20)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
常見疑問釋疑.001.jpeg
 

林廷恩(小光) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

#影集插曲《不曾回來過》:https://www.youtube.com/watch?v=bpJko9n8KTY

林廷恩(小光) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

青筋凸起要警觉!可能是身体的警报!(附解决方法)

#本文引用自蕭宏慈老師的部落格:https://goo.gl/gO9ERu

       生活中常说的“青筋”就是人体皮下可以看见的静脉血管。青筋凸起,说明是人的身体内的一种瘀血、瘀湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外,这是人体内废物积滞的表现。

林廷恩(小光) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

百病皆源於經絡瘀堵,你聽到可能會半信半疑。但當你實踐之後,便會發現,原來大道至簡,是我們自己把問題複雜了。

林廷恩(小光) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

「拍打好痛,受不了,怎麼辦?」

【早休息養氣血】、【多運動提內氣】、【少飲食強排毒】,這是你可以試著做的。當你身體的氣血強了以後,你的承受力就提高了!

就拍打的部位,可以從【手肘】開始,因為是心包經、心經、肺經的交會處,有提升心力的效果,因為怕痛,大多都是心力不足的緣故。

林廷恩(小光) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

看著92歲的奶奶,在清明時節忙進忙出,就會在想,究竟是什麼讓他活得這麼快活呢?【找到重心】、【活得自在】、【生活從簡】,這是我發現的。看看,想想,我們自己有活出這些狀態嗎?

林廷恩(小光) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

你認為幸福是什麼呢?|
我在大四的那一年,寫下了我對於幸福的看法:
1、建立良好的關係,涵括親人、朋友與愛情
2、維持身心的健康,身、心、靈是不可分的
3、找出一生的興趣,與志業,並且努力去結合起來


林廷恩(小光) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

頸部淋巴是身體三大淋巴區之一,包含甲狀腺、扁條線,佈滿重要腺體。這邊不只可以拍,而且很需要拍。你拍過了嗎?

林廷恩(小光) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

好轉反應,不必避之唯恐不及|
如果在拍打後,你覺得身體變得更差,而造成心中有罣礙,心想這是不是「沒用」?一定要去回報拍你的人,不用怕砸了他們的招牌。

林廷恩(小光) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

觀察和詢問很重要,因為很多時候是當局者迷,自己可能不清楚身體所發出來的訊息是代表什麼意思。很多時候人們會不小心忽略,或甚至採取西藥抑制及開刀去消滅身體所發出的求救信號。

林廷恩(小光) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

新的一年,祝大家都能吃得下、睡得著、笑得出來:)

林廷恩(小光) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 你怕熱嗎?怕熱,是因為你身體太寒。
 

林廷恩(小光) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

在施拍時,我們該如何做,可以讓受拍者心裡更好受呢?我們講調心為上,因很多病其實都根源於心,所以要如何去用心對待受拍者也是一門學問。也許:「同理—陪伴—願景」的這個角度可以供你參考,讓你對於調心有初步的認識。

林廷恩(小光) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

身體修復需要時間,而睡覺就是最好的療癒。



早睡自然醒,在11點前就寢(肝膽是於晚上11點到凌晨3點工作),配合肝膽造血時間,養足身體所需氣血。當身體氣血足夠,自然而然就會開始修復。我們人體自癒能力相當強大,只要給予信任還有時間,自然就會慢慢痊癒。

林廷恩(小光) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

肩頸長期痠痛、手臂手掌麻痛(半夜麻醒、騎機車手麻、固定姿勢久手麻)、手臂抬舉無力(五十肩)、手臂長季節性濕疹、膏肓痛(甚至半夜痛醒)、落枕、水牛肩、失眠、頭暈、頭脹、頭痛、支氣管問題(沙啞、咳嗽、聲音出不來、喉嚨不適、有痰...)、胸悶氣短、心悸、容易疲勞、甲狀腺腫、淋巴結節、視覺模糊(老花)、乾眼症、飛蚊症、眼睛不自主流淚、牙齦流血、牙齦腫痛、牙周病、青春痘、皮膚不好、胸部檢查有腫塊,在處理完上焦後這塊區域後,對於原本的狀況皆有顯著的幫助。 

林廷恩(小光) 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

  • Nov 10 Thu 2016 07:39
  • 暈倒

暈倒/
Jessica,剛才你怎麼回事?答:當輪到她拍打他人時,感覺到越拍越沒力氣,頭有些暈,突然眼前一黑就什麼也不知道了。

林廷恩(小光) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

|處理順序| :

1、先拉筋

林廷恩(小光) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

只要把影片或者音樂的網址,複製下來貼上去(貼入紅色框框),就可以下載下來了!(左邊VIDEO 是影片檔,右邊MP3是音樂檔)

在FB和Youtube上都可以用,實在有夠方便XD

林廷恩(小光) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大二時(2012.10),因緣際會學了「刮痧」,自從那之後我就鮮少看醫生,因我發現幾乎什麼狀況(咳嗽、喉嚨痛、鼻塞、流鼻水、頭暈、頭痛、肩頸痛...)都可以靠自己解決,而且很快。那時我就懂了一個道理:「凡病皆為經絡不通」。

林廷恩(小光) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

調心為上,外治為主,輔以食療,藥石為下。我很認同這樣的描述。
曾幾何時,藥石變成我們首選,而放縱我們的心靈與身體。

人體本身自有大藥,學著去激發人體的自癒力才是最該先被考慮的,而不是去急著吃藥,讓症狀「馬上」消失,那無疑是自毀身體中的免疫系統。

「法於陰陽,和於術數,飲食有節,起居有常」--《黃帝內經》

調整飲食習慣,保持正常作息,再加上運動功法保健,不去苛待自己的身體,和它同在,細細傾聽它在你身上所發出的聲音。

林廷恩(小光) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()