青筋凸起要警觉！可能是身体的警报！(附解决方法)

＃本文引用自蕭宏慈老師的部落格：https://goo.gl/gO9ERu

       生活中常说的“青筋”就是人体皮下可以看见的静脉血管。青筋凸起，说明是人的身体内的一种瘀血、瘀湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外，这是人体内废物积滞的表现。

       青筋又叫静脉血管，指的是通过把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状。为什么血液回留受阻呢？

     “青筋”凸起的原因有哪些？

     “青筋”凸起实际上就是体内积滞所致。各种淤血，痰湿，热毒，积滞等生理废物不能排除体外，就会导致全身各个系统都会发生障碍，此时在脸部，腹部，脚部特别在手掌和手背的青筋就非常明显。所以，青筋就是人体的积滞。

       根据临床经验，有以下9种症状者都可以考虑积滞的存在，多数处于亚健康状态。症状越多，则说明体内积滞程度越深，多数处于疾病状态。甚则肿瘤发生，大病将至。

     （1）大便难，颜色黑，粘稠大，大便时间长，用纸多。

     （2）胃纳差，食不甘，口干涩，舌苔厚。

     （3）容易疲倦，容易感冒，反复感冒。

     （4）气短乏力，精神不佳，头脑不清，失眠多梦。

     （5）按摩，拔罐，拍打，刮痧容易出现的痧斑点块。

     （6）容易皮肤过敏，皮肤色素沉着，见老人斑，雀斑，黄褐斑，白斑，血痣等。

     （7）食凉觉寒，食热觉热，虚不受补者。

     （8）长期性的劳心劳力，工作紧张，精神抑郁。

     （9）经常性自我感觉低热。

       不同部位的“青筋”代表着什么

       太阳穴青筋凸起：表示有脑动脉硬化、头痛、中风的迹象；

       额头呈现青筋：表示可能患有甲状腺机能亢进、糖尿病；

       鼻梁青筋凸起：表示肠胃积滞、消化不良；

       下颌出现青筋：表示患有风湿病或者下肢疾病；

       手指背面的青筋呈黑色：表示有颈椎肥大症或者腰椎病；

       手指关节处青筋凸起：表示胃肠功能欠佳，腹胀痛，口臭；

       拇指关节下呈现青筋凸起或扭曲：表示患有冠状动脉硬化、心肌劳损。

       观筋知病也要根据个人情况而定，有的男士本身血管就比较粗大；有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显；有的人喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。因此，没必要看到青筋鼓起就紧张，而应在平时留心自己身体各部分的青筋情况，若发现与往常不同则需要注意了。

       解决方法

       通过拍打“青筋”所在的地方和通用部位，将青筋“打”下去。因为有青筋的地方几乎都是经络不通之处，瘦的人也是如此。这时候通过拍打打通经络，血管自然畅通，也就不会突起了。前些天还有讲静脉曲张的文章，比“青筋”突起要严重，在拍打后都有明显改善的。

静脉曲张

       当然，为了提高效率，如果您是头上的就对着“青筋”的地方拍即可；手臂上的“青筋”突起，就多拍双手和手肘这四个通用部位和“青筋”突起处；腹部和腿脚上的除了拍打“青筋”部位，还需要拍打膝关节和脚这四个通用部位。

       注意，拍打时手需要放松，力度则在能承受的范围内循序渐进即可，每个地方拍的时间需要20分钟以上。

       在拍打过程中，也希望大家反思生活中是否存在一些不良习惯和负面心态，这是“青筋”突起和得病的主要原因之一。如果有，请把它改掉，打个比喻：我们只有把“毒”树砍掉，才不会一直结出“病症”果实。