百病皆源於經絡瘀堵,你聽到可能會半信半疑。但當你實踐之後,便會發現,原來大道至簡,是我們自己把問題複雜了。

那經絡堵,會如何?而又要如何疏通經絡?當理論概念懂了,接下來你需要的就是不停的「練習」了!

【經絡堵.識反應】|反應分兩類:【感覺】與【排毒】

經絡若是瘀堵,在【感覺】上就是「酸、痛、腫、脹、麻、容易抽筋、無力、發抖」,發生的位置在身體的任何部位都有可能,而形成我們目前常聽到的各種疾病。
在手臂|就會五十肩、網球肘、高爾夫球肘、媽媽手、板機指、手臂痛醒、麻醒、脹麻無力;
在頭|就會頭暈、頭脹、頭痛,瘀堵嚴重會導致失眠;
在背部|就會水牛肩、膏肓痛、上背痛、下背痛;
在腰部|就會腰痠、無力、容易扭傷;
在腳|就會無力、膝蓋退化、腳踝痛、足底筋膜炎。

另一種是身體在【排毒】的反應。身體排毒需要管道,若無法從汗水、糞便、尿液出來,就會從皮膚冒出,成為為「疹子、痘子、癬」。

若是無法從皮膚排出,則會在體內形成「腫瘤、囊腫、結節」,成為我們常見的甲狀腺腫、淋巴結節、腫瘤。

當你懂了這些觀念,你就不會因此而被病名嚇到。你會明白,一切都只是經絡不通堵住,或者是身體正在排毒的現象。我們只需要疏通經絡,讓氣血至,以增強人體的排毒功能,提升自癒能力,症狀自然而然會消除。

【通經絡.找開關】|身體大開關:【膀胱經】、【淋巴區】、【五俞穴】

【足太陽膀胱經】:我稱之其為「總發電廠」,為人體五臟六腑的排毒通道,是人體氣血的生產地,若是身體臟腑的廢物太多、情緒太雜,膀胱經就會瘀堵,氣血的產出就會受限,當氣血不夠輸出到四肢末梢,自然會造成各種不適。記得:「當氣血至,身體就會自行修復。因此我們要做的就是把『道路』(經絡)疏通,如此而已。」

【三大淋巴系統】:「頸部(含頸椎)」、「腋下(含肩膀)」、「腹股溝(含屁股)」,為身體免疫系統重鎮。頸部影響頭部的狀態、腋下影響手臂的狀態、腹股溝影響生殖泌尿系統及下支部的狀態。(頸椎、肩膀、和屁股這三個地方,我會和淋巴系統一起處理,效果很好)

【關節五俞穴】:「手肘」、「手腕」、「膝蓋」、「腳踝」,是中醫經絡穴位裡頭的重要的五俞穴所在,稱之為:「井滎俞經合」。但穴位我們不用記,記得這些重要穴位在關節處即可。當你處理了膝蓋,腰和腳踝可能同時都鬆掉;當你處理了手肘,手掌的部分可能就鬆掉。上游樞紐通了,下游瘀堵就解了。

【找上游,解下游】|實戰案例分享,觀念有了,剩下的就是「不斷練習」

案例一|手會抖

當一個人手會抖時,代表他氣血沒辦法走到手。記得前面所說的「開關」概念嗎?關節處都是樞紐,把上游樞紐疏通,下游就會有明顯改善。所以我會選擇先處理「腋下(含肩膀)」這個大開關,處理完後,手抖的症狀就消失了。

案例二|腰會痠

有幾要穴一定要記,我覺得「腰背『委中』求」的委中穴相當重要。位於「膝蓋」的「膀胱經」上,這是腰部的大開關。所以當我遇到一個人腰扭傷會痛時,我拍完委中,他的腰就馬上不痛了。又當我遇到一個人腰痠,同時腳踝痛,我也是從委中開始,處理膝蓋一圈,然後他的腰就鬆了,腳踝也同時鬆了。於是當我遇到腰腿背的問題,我都會先處理【膝蓋】這個開關,因為效果實在太好,可以說是屢戰屢勝!
《補充說明》—有時候,哪裡痛打哪裡,這樣不一定會好。

這是因為關鍵在有沒有把「開關」打開,開關在「淋巴」及「關節」上。

手臂痛(或是會酸、腫脹、麻、無力、會抖),只有打痛點效果沒那麼好(遇過很多人都只有拍痛點,卻怎麼都拍不好),但如果把肩膀清一圈,會發現原本會痛的地方就不痛了,因為氣過去了。

腰痠痛,如果只有打腰痠的地方,可能效果不好。(也是遇過許多拍友詢問:「為什麼常常拍那個會酸的點,但沒有太大改善?」)
但如果你從膝蓋背後的委中開始,把膝蓋清一圈,會發現腰鬆了、腿有力了,若是原本腳踝不舒服,可能也順便緩解。為什麼?因為氣過去了。

氣過去了,很多症狀就會消失了。

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人人都是神醫,差別只在於你願不願意去相信而已
透過實踐,你會找到能說服自己的證據
 
 
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