【體傷、韌帶開刀／代償作用】
當兵時爬竿摔下，因體傷而韌帶開刀。左腳開刀，整個受力支撐點都在右腳，有時不是開刀的那側問題大，反而會是另外一邊。這種反應的狀況可以用運動醫學中的「代償作用」來了解。
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【代償作用】
『「代償」原本是身體裡的一種保護機制，當身體有部分肌肉無法正常運作時，會藉由其他的肌肉，進行「暫時性」的幫助運作。』—運動星球
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『由於我們人的身體各部位在運動時會互相協調、啟動，我們的肌肉、骨骼、神經系統，運動時必須處在「對的時間」、「對的平面」和「對的關節」上，才能形成正確的動力鏈。如果這條動力鏈失常，身體就會為了適應不同的運動型態，產生「代償作用」。例如：大腿前側肌肉無力，造成膝蓋、小腿更多的負擔；最終導致組織過勞，甚至受傷。』—壢新醫院運動醫學中心副主任．林頌凱醫師
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運動體傷而造成經絡瘀堵，而若是經過開刀，在經驗上其瘀堵的狀況會更嚴重，因開刀後會斷經絡。會建議在體傷之時，就先試著嘗試拍打疏通經絡，當氣血能夠順利地輸送道患處，人體就會啟動自癒力，自行修復了！
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＃文章連結（運動星球＿代償作用名詞解釋）：https://goo.gl/jywcPQ
＃文章連結（林頌凱醫師講座）：https://goo.gl/zMdhjM
＃拍打後影片說明連結：https://goo.gl/FFBWHG
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