究竟打哪裡才是關鍵？從通用部位開始，然後呢？
近兩個月的學習時光，我發現「淋巴系統（人體最大的免疫系統）」是個兵家必爭之地。
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淋巴系統，其功能主要有兩項：
1、搬運老化廢棄物 ── 體內廢棄物是人體代謝的產物。
細胞通過攝取營養及氧氣來製造能量時，將廢棄物與水一起排出。這些物質最初會被吸收到靜脈中，可是由於雜質的大小不同，淋巴便會吸走那些額外的廢棄物，代替靜脈將其運走。再加上淨化及免疫作用後，再一次回流至靜脈。所以淋巴管好像是交通堵塞時的岔道。
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2、免疫功能 ── 淋巴的另一個重要機能是去除雜菌，幫助身體預防疾病。
淋巴液及淋巴結具有過濾作用及免疫細胞，濾去體內廢棄物，殺死在全身活動的細菌，防止感冒。
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淋巴系統就像是一層濾網，把髒東西給過濾掉。而我們必須定時清理這些濾網。想想，若是濾網塞住會發生什麼事情呢？
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「一旦淋巴液回流受阻，首先大量含蛋白質的組織液不能及時被吸收，可導致淋巴水腫。而淋巴帶着的身體廢棄物就會滯留，影響身體正常排毒功能，降低免疫能力，有機會導致發炎或其他疾病的發生。在最壞的情況下會有可能出現淋巴疾病，而最可怕是淋巴瘤的發生。」
--黃施博 脊骨神經科醫生 《醫藥人健康雜誌》
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那麼，你知道這些濾網在哪裡嗎？你清過了嗎？
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這篇文章主要希望讓大家了解：
1、重要淋巴結具體位置（頸部、腋下、腹股溝、胸前鎖骨、胸線、耳前、耳後、下顎、腹部）
2、相關的其他重要器官（甲狀腺、扁桃腺）
3、相關的實際案例分享
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除了這些重點以外，「調心為上」仍然必須要再次強調。因為心若不調，再怎麼清都是無濟於事。穩定自己情緒，放開心胸，才能夠達到真正的身心靈的淨化，轉化生命力量達到重生。
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人體有三大淋巴結點，這些免疫系統的大開關分別為：
一、頸部／主解頭部、支氣管問題
二、腋下／主解手臂、肩、前胸、後背問題
三、腹股溝／主解下肢腰腿、泌尿系統問題
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我認為頸部及頭部以上的這個淋巴區域為最重要，一來是因此處集結相當多淋巴；二來是因為和支氣管系統、腦靠近，若出狀況，可能神智會不清（失眠、精神萎靡），呼吸有障礙。
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在攻到頸部前，必須要先把上焦（心肺區）都行疏通，氣血足才能往上攻，否則痧難出，事倍功半。
若是在時間有限的情況下，我們會先將重點部位開通，即為「腋下淋巴結」。
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以下帶著大家從腋下走到頸部，讓大家熟悉整個流程。
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一、先開腋下、環繞其一圈、後背
（此案例為肩頰背緊繃酸痛，連帶引起手臂不適）
二、接著是「胸前鎖骨淋巴結」
「身體所有的淋巴液最後會分別匯集到胸管以及右淋巴總管。右上半身的淋巴流向右淋巴總管，其餘流向胸管。右淋巴管最後會注入右鎖骨下靜脈，而胸管最後匯入左內頸靜脈和左鎖骨下靜脈的交接處。而淋巴液就由此回到血液循環系統中。」
三、再來是「胸線」
胸腺是動物的初級淋巴器官（淋巴球發育的地方）。人體內的其中一種腺體，部分骨髓免疫細胞（例如T細胞）在此成熟。
四、頸部非常重要，除了為淋巴結主要聚集之地，同時還有「甲狀腺」、「扁桃線」。
「甲狀腺是人體的一種內分泌腺，功能主要與新陳代謝有關，與兒童的神經發育、尤其是腦神經細胞的軸突也有關連。成年人的甲狀腺若因開刀、甲狀腺發炎或甲狀腺機能亢進治療等而破壞，造成甲狀腺功能低下，此時不但新陳代謝變差，可能會出現體溫下降、變胖、皮膚乾燥、怕冷、便秘等現象，腦部也會受影響，記憶力、計算能力等都會變得比較不好；而最主要影響的是外觀，因為會有全身較浮腫的情形出現。」--財團法人健康基金會 甲狀腺結節要緊嗎？
「如果免疫系統是防衛人體的城牆，扁桃腺就是重兵聚集的入口，」--台大醫院兒童感染科主任黃立民
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因此，一旦有病毒或細菌入侵，扁桃腺通常第一個發難，發炎時會紅腫、疼痛，化膿時則形成局部群聚白點或一片片白色分泌物覆蓋在咽喉部。--康健雜誌 扁桃腺化膿該怎麼辦
五、頸部完成後，可以繼續往上清到頭部。
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頭部主要的淋巴結包含：耳前淋巴結、耳後淋巴結（翳風穴所在地，特別治失眠）及下顎淋巴結。
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（此案例有失眠現象，每天在不固定的時間醒來，拍完後，有睡眠上的改善）
（此案例有牙齦麻、不適的狀況，整個下顎是打完是腫大的）
｜其他案例分享｜
1、牙齦常流血
2、齒搖鬆脫
3、呼吸系統毛病
因從去澎湖受寒熱不適有段時間累積，之所以在受拍中段及拍後皆有咳嗽。
4、紅斑性狼瘡（自體免疫系統疾病）
5、腰痠背痛（腹股溝）
6、體寒，清腹部及帶脈
＊「帶脈」
循行緊貼「腹股溝淋巴」，環繞身體一週。聯繫縱行軀幹部的諸條全部足經（足陽明胃經、足太陰脾經、足少陽膽經、足厥陰肝經、足太陽膀胱經、足少陰腎經、陰維脈、陽維脈、陰蹻脈、陽蹻脈、沖脈、任脈、督脈等十三條經脈）。帶脈掌管全身經絡，若是瘀堵，則影響全身氣血運行。
｜後話｜
淋巴是我們身體裡很重要的夥伴，所有第一線的防衛工作都是靠他們，若他們罷工或沒了力氣，身體將會岌岌可危。所以上面所述的這些淋巴重點區，若有空請務必多清幾次，讓他們做起事情來更加給力！
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若你有淋巴腫大的現象，可以去摸摸他們，會痛是正常。
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「當發生感染，淋巴球與細菌、病毒「開戰」，遇到毒素釋放、或是細菌量太高，引發更多淋巴球聚集，就會導致淋巴結的紅、腫、熱、痛，這屬於免疫系統運作的正常反應，此時不必太過擔憂。」（全民健康基金會 淋巴結腫大）
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但若不痛的話就要注意了！
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「另一個引起淋巴結腫大的因素則可能是腫瘤，也就是表皮、呼吸道黏膜等部位的癌細胞，循著淋巴管道，跑到淋巴結，導致淋巴結腫大。這時雖然可以摸到硬塊，但是較不會引起紅腫熱痛，因此這種不會痛的淋巴結腫大，反而要格外當心。」（全民健康基金會 淋巴結腫大）
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不過也別太煩惱，打就對了！
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像我這樣，清出一個淋巴結節，身體就會越來越好拉：）
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