究竟打哪裡才是關鍵?從通用部位開始,然後呢?

近兩個月的學習時光,我發現「淋巴系統(人體最大的免疫系統)」是個兵家必爭之地。

淋巴系統,其功能主要有兩項:

1、搬運老化廢棄物 ── 體內廢棄物是人體代謝的產物。
 
細胞通過攝取營養及氧氣來製造能量時,將廢棄物與水一起排出。這些物質最初會被吸收到靜脈中,可是由於雜質的大小不同,淋巴便會吸走那些額外的廢棄物,代替靜脈將其運走。再加上淨化及免疫作用後,再一次回流至靜脈。所以淋巴管好像是交通堵塞時的岔道。
2、免疫功能 ── 淋巴的另一個重要機能是去除雜菌,幫助身體預防疾病。
 
淋巴液及淋巴結具有過濾作用及免疫細胞,濾去體內廢棄物,殺死在全身活動的細菌,防止感冒。
 

淋巴系統就像是一層濾網,把髒東西給過濾掉。而我們必須定時清理這些濾網。想想,若是濾網塞住會發生什麼事情呢?

「一旦淋巴液回流受阻,首先大量含蛋白質的組織液不能及時被吸收,可導致淋巴水腫。而淋巴帶着的身體廢棄物就會滯留,影響身體正常排毒功能,降低免疫能力,有機會導致發炎或其他疾病的發生。在最壞的情況下會有可能出現淋巴疾病,而最可怕是淋巴瘤的發生。」

--黃施博 脊骨神經科醫生 《醫藥人健康雜誌》

那麼,你知道這些濾網在哪裡嗎?你清過了嗎?

這篇文章主要希望讓大家了解:

1、重要淋巴結具體位置(頸部、腋下、腹股溝、胸前鎖骨、胸線、耳前、耳後、下顎、腹部)

2、相關的其他重要器官(甲狀腺、扁桃腺)

3、相關的實際案例分享

除了這些重點以外,「調心為上」仍然必須要再次強調。因為心若不調,再怎麼清都是無濟於事。穩定自己情緒,放開心胸,才能夠達到真正的身心靈的淨化,轉化生命力量達到重生。

人體有三大淋巴結點,這些免疫系統的大開關分別為:
 
一、頸部/主解頭部、支氣管問題
二、腋下/主解手臂、肩、前胸、後背問題
三、腹股溝/主解下肢腰腿、泌尿系統問題
 
 
 
我認為頸部及頭部以上的這個淋巴區域為最重要,一來是因此處集結相當多淋巴;二來是因為和支氣管系統、腦靠近,若出狀況,可能神智會不清(失眠、精神萎靡),呼吸有障礙。
 
在攻到頸部前,必須要先把上焦(心肺區)都行疏通,氣血足才能往上攻,否則痧難出,事倍功半。
 
 
 
若是在時間有限的情況下,我們會先將重點部位開通,即為「腋下淋巴結」
以下帶著大家從腋下走到頸部,讓大家熟悉整個流程。
 
一、先開腋下、環繞其一圈、後背
 
 
二、接著是「胸前鎖骨淋巴結」
 
「身體所有的淋巴液最後會分別匯集到胸管以及右淋巴總管。右上半身的淋巴流向右淋巴總管,其餘流向胸管。右淋巴管最後會注入右鎖骨下靜脈,而胸管最後匯入左內頸靜脈和左鎖骨下靜脈的交接處。而淋巴液就由此回到血液循環系統中。」
 
 
 
 
 
三、再來是「胸線」
 
胸腺是動物的初級淋巴器官(淋巴球發育的地方)。人體內的其中一種腺體,部分骨髓免疫細胞(例如T細胞)在此成熟。
 
 
 
四、頸部非常重要,除了為淋巴結主要聚集之地,同時還有「甲狀腺」「扁桃線」
 
甲狀腺是人體的一種內分泌腺,功能主要與新陳代謝有關,與兒童的神經發育、尤其是腦神經細胞的軸突也有關連。成年人的甲狀腺若因開刀、甲狀腺發炎或甲狀腺機能亢進治療等而破壞,造成甲狀腺功能低下,此時不但新陳代謝變差,可能會出現體溫下降、變胖、皮膚乾燥、怕冷、便秘等現象,腦部也會受影響,記憶力、計算能力等都會變得比較不好;而最主要影響的是外觀,因為會有全身較浮腫的情形出現。」--財團法人健康基金會 甲狀腺結節要緊嗎?
 
 
 
 
 
「如果免疫系統是防衛人體的城牆,扁桃腺就是重兵聚集的入口,」--台大醫院兒童感染科主任黃立民
因此,一旦有病毒或細菌入侵,扁桃腺通常第一個發難,發炎時會紅腫、疼痛,化膿時則形成局部群聚白點或一片片白色分泌物覆蓋在咽喉部。--康健雜誌 扁桃腺化膿該怎麼辦
 
 
 
 
 
 
五、頸部完成後,可以繼續往上清到頭部。
頭部主要的淋巴結包含:耳前淋巴結耳後淋巴結(翳風穴所在地,特別治失眠)及下顎淋巴結
 
 
 
(此案例有失眠現象,每天在不固定的時間醒來,拍完後,有睡眠上的改善)
 
 
(此案例有牙齦麻、不適的狀況,整個下顎是打完是腫大的)
 
 
|其他案例分享|
 
1、牙齦常流血
 
 
2、齒搖鬆脫
 
 
3、呼吸系統毛病
因從去澎湖受寒熱不適有段時間累積,之所以在受拍中段及拍後皆有咳嗽。
 
 
4、紅斑性狼瘡(自體免疫系統疾病)
 
 
5、腰痠背痛(腹股溝)
 
 
 
 
6、體寒,清腹部及帶脈
 
 
 

「帶脈」

循行緊貼「腹股溝淋巴」,環繞身體一週。聯繫縱行軀幹部的諸條全部足經(足陽明胃經、足太陰脾經、足少陽膽經、足厥陰肝經、足太陽膀胱經、足少陰腎經、陰維脈、陽維脈、陰蹻脈、陽蹻脈、沖脈、任脈、督脈等十三條經脈)。帶脈掌管全身經絡,若是瘀堵,則影響全身氣血運行。

 
 
 
 
|後話|
 
淋巴是我們身體裡很重要的夥伴,所有第一線的防衛工作都是靠他們,若他們罷工或沒了力氣,身體將會岌岌可危。所以上面所述的這些淋巴重點區,若有空請務必多清幾次,讓他們做起事情來更加給力!
若你有淋巴腫大的現象,可以去摸摸他們,會痛是正常。
「當發生感染,淋巴球與細菌、病毒「開戰」,遇到毒素釋放、或是細菌量太高,引發更多淋巴球聚集,就會導致淋巴結的紅、腫、熱、痛,這屬於免疫系統運作的正常反應,此時不必太過擔憂。」(全民健康基金會 淋巴結腫大
但若不痛的話就要注意了!
「另一個引起淋巴結腫大的因素則可能是腫瘤,也就是表皮、呼吸道黏膜等部位的癌細胞,循著淋巴管道,跑到淋巴結,導致淋巴結腫大。這時雖然可以摸到硬塊,但是較不會引起紅腫熱痛,因此這種不會痛的淋巴結腫大,反而要格外當心。」(全民健康基金會 淋巴結腫大
 
不過也別太煩惱,打就對了!
像我這樣,清出一個淋巴結節,身體就會越來越好拉:)
 
 
 
 
參考資料:
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