天氣轉涼，大家要多注意保暖，若是感冒可以從膀胱經下手，提陽排寒。
幫別人處理以膀胱經為主，自己處理以肺經為主，處理手臂、手肘、還有前胸。如果有刮痧工具把肩頸附近都刮一刮，會好得非常快。我在學拍打之前，都是用刮痧去處理肺經、肩頸，處理大概半小時，感冒就會好八成以上，睡覺起來就完全好了，改善效果非常明顯。這裡先分享一個刮痧的處理案例，他是頭暈，以此案例示範刮痧頸部的部分。前胸也要刮哦！概念就是把整個往頭部的氣血作疏通，整個肩頸就是個大開關。
目前分類：經典案例 (35)
- Mar 06 Mon 2017 12:11
重感冒咳嗽、聲音沙啞／感冒症狀處理
- Mar 02 Thu 2017 08:45
肚腹「足三里」／掌管腸胃的大穴
走路走多腳脹，同時胃不舒服、肩頸卡卡；
處理完兩腿足三里後，胃好了、肩膀也鬆了。
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近期和媽媽去九寨溝玩，走路走多，他覺得腳脹、胃不舒服、肩頸卡卡，回家後馬上處理足三里，結果症狀馬上消失。實在很佩服我媽媽，真的是知行合一！
- Mar 02 Thu 2017 08:38
腰背「委中」求／腰腿背的大開關
- Feb 08 Wed 2017 22:21
左腳無力，拍完之後情況立即改善
左腳無力，拍完之後情況立即改善｜
- Oct 29 Sat 2016 06:48
牙齦腫痛／臉部拍打教學
- Oct 26 Wed 2016 17:59
腰扭傷／腰部不適處理範例
- Oct 24 Mon 2016 18:07
長輩／膝蓋開刀、腰腿不適
- Oct 20 Thu 2016 19:02
水牛肩、手臂痛／肩頸問題處理案例
- Oct 07 Fri 2016 16:14
清上焦—曾老師
｜前情提要｜
曾老師是我在大學時活動時所認識的，他那時擔任我們活動的督導，是位很熱心、很善良的一個人。近期，他特地每個禮拜來台中上瑜伽課，也是藉此機緣，和他吃飯分享拍打，順便和淑娟老師一同交流（想淑娟老師也是學瑜伽，應該會很投緣XD)。
- Oct 04 Tue 2016 10:32
如果腰、腿、背常痠痛
如果腰、腿、背常痠痛／
「肚腹三裏留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收。」出自明代《針灸大成》〈四總穴歌〉 ，若有朋友「腰背腿」不適，可以找委中穴。委中穴為膀胱經要穴，位於膝蓋後方。
元脈拍打法 (1)
