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「藥物就是導致許多疾病的最大元兇」，身體會好，主要是靠我們自身的自癒能力；
而當開刀的醫生大多都不願意接受自身在實施的手術時，你還會敢拿自己身體去嘗試嗎？
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如果是醫生，他們對於手術及藥物會怎麼做呢？｜
這裡舉兩個研究報告給大家參考。
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這是第一份研究報告。海德堡大學整形外科醫師曾了解其他全德的同業醫師，面對各科的十一場標準手術時會如何自處，分析169件問卷後，發現他們的態度是「普遍有所節制地採納」。同意所有程序的可信度之比例只達41%，像是椎間盤突出就只有17%的人願意接受手術。總計下來，不懂醫學的民眾採取手術的頻率平均高33%。
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像是椎間盤突出，手術之後會有許多後遺症，這其實就是筋縮所致，透過拉筋拍打就能有明顯的改善。
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腰椎間盤突出，其實就是筋縮與錯位。一但筋被拉開（鬆開沾黏住的筋膜），錯位被復位，周圍的軟組織氣血與神經恢復正常，痛症自然消除。處理過程藉由拉筋、拍打和撞牆互相配合療效會更好。—《拉筋拍打治百病》
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之前遇到一個案例，因椎間盤突出而開刀開在八髎，椎間盤突出好了，但開始會腰痠、頻尿。還有一位也是開刀開在八髎這個地方（開刀原因忘了），後遺症是嚴重水腫至難以行走。
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為何會水腫呢？因為八髎穴是管生值泌尿系統（腎膀胱），腎主水，傷到此處，水分代謝的機轉就被影響。所以你的一個症狀也許消失了，但是經絡被斷的後遺症會層出不窮。
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開刀對我來說很可怕，不是因為我開過刀，而是看到開過刀的人，都承受著相當多的後遺症。今天若是不開刀，身體藉由疏通經絡，透過自身的氣血反而調整得快。然而當開了刀，氣血經絡一傷，自癒能力受損，那就得經歷更多的苦戰了。
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子曰：「己所不欲，勿施於人」｜
當你看到有人說得一套，做得又是一套時，務必更要去提高警覺，以免自己受到傷害。
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這是第二份研究報告。德國漢諾威的社會醫學、流行病學暨衛生體系研究醫學中心的石瓦茲（Friedrich Schwartz) 團隊，對一千位在地的專科醫師進行調查，若他們生病，會接受這種療程嗎？（療程以教科書上常介紹及實習的二十三種療程為主）
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結果是：醫師在許多狀況下寧可相信自體的免疫力，對二十三種療程感到有疑慮者將近一半。如果今天連醫師都對於多數手術保持懷疑，並且相信自身的自癒力，你為何要如此依賴？
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曾經處理過一個案例，他在國中時曾經打流感疫苗，打完後有猝睡症的發生，西醫說要長期服藥。林口長庚醫院睡眠中心主治醫師黃玉書團隊發現，「在流感爆發後，兒童因猝睡症就診的人數暴增，比以往增加三成五；中國大陸也發現類似情形，流感爆發後猝睡症增加十倍。研究發現，可能是流感病毒、流感疫苗會觸發人體一種基因「HLADQB10602」，才會誘發猝睡症，而該症是一種慢性疾病，需永久服藥控制。」
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那位案例是我一位朋友的孩子，他告訴我，他有認識一位醫生，他說：「他們醫師的孩子都不會打疫苗」。當我聽到這句話的時候深深地反思，如果是我的孩子，我會相信的是「人工的疫苗」還是他「本身的自癒力」呢？你呢？你會相信何者？
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你的身體有強大的自癒力｜
會治好你的身體的不是別人或者任何療程，而是「你自己」。
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在《90%的病自己會好》這本書中，作者岡本裕提到：「疾病不是醫生治好的，而是自己好的，醫生不過是給病患一個治癒的環境，太依賴醫生的話，會讓身體失去治癒的原動力。」
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在《治癒力CURE》這本書中，提出一個安慰劑的實驗：有位安德森的女孩因為摔倒而造成脊椎骨折，他動了一個脊椎整型手術後發現改善得相當多！但他不知道，那其實是一個假手術。這個醫學中心選出131名脊椎骨折的人進行脊椎整形手術，一半的人有注入骨水泥，而另一半沒有。然而，根據術後追蹤一個月，不論是真手術還是假手術，其中並無顯著差異。平均來說疼痛指數幾乎降為一半。
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我很喜歡《治癒力CURE》裏頭的一句話：「絕大多數的健康問題是來自身心雙方的影響，了解心靈如何影響身體，才能真正有治癒力。」
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修心，身才會好。岡本裕提到「壓力會嚴重影響身心健康」，裏頭的一個方法我很贊同，就是：「將必須的想法改為想要」。相信生命會找到自己的出路，不執著，當心可以放下，很多症狀就會消失。這是他在臨床上的親身經驗，他專長在惡性腫瘤的治療與研究，但卻盡量不開藥給患者，而同時擁有很低的復發率。他相信：「用最沒壓力的生活習慣，就能啟動身體的復原程序」。這也是我所相信的。
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你會依賴醫生嗎？
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也許你可以反思一下，你現在的身體是如何造成的。當你開始願意思考，就等同開始踏上真正的自癒之路，我相信你的身體一定會越來越好的！
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