天氣轉涼,大家要多注意保暖,若是感冒可以從膀胱經下手,提陽排寒。

幫別人處理以膀胱經為主,自己處理以肺經為主,處理手臂、手肘、還有前胸。如果有刮痧工具把肩頸附近都刮一刮,會好得非常快。我在學拍打之前,都是用刮痧去處理肺經、肩頸,處理大概半小時,感冒就會好八成以上,睡覺起來就完全好了,改善效果非常明顯。這裡先分享一個刮痧的處理案例,他是頭暈,以此案例示範刮痧頸部的部分。前胸也要刮哦!概念就是把整個往頭部的氣血作疏通,整個肩頸就是個大開關。

 

另外這位是示範理肺經,處理完後流鼻水就停了。同時也稍微處理一下肺俞。

 

下面這張圖是示範前胸的位置。此示範是用拍的,用刮痧處理那些區域,也同樣會有明顯的效果。
 


|症狀描述|
時常感冒,今天狀況是咳嗽、聲音沙啞。

|處理順序|
時間有限,處理膀胱經:肺俞、心俞。先轟熱,然後用軟棒吊痧。

處理完後,原本講話很卡,變得清楚多了,也比較不會想咳嗽了。

在處理過程中,也發現有水牛肩的傾向,身體傳達出壓力的累積,需要注意。



|好轉反應|
1、咳嗽
2、流鼻涕
3、哭(壓力、情緒釋放)
4、手腳發冷
*皮膚會破皮代表該處氣血不好,養分不足。

|後話結語|
時常晚睡,因工作太多忙不完,平時愛喝冰,要調整飲食習慣。常運動,所以覺得體力還可以撐著,不過經絡的堵塞是會累積的,現在不好好保養,未來身體會強迫你要休息,到時候就會很辛苦了。

與其後悔,不如未雨綢繆,從現在開始保養身體吧!

另外中醫談有六邪會導致疾病,分別為「風、寒、暑、濕、燥、火」,其中「風為百病之長」,受到「風」寒就會不舒服,所以要注意不要受涼。

尤其是在「頸部」這裡,頸部有風府穴、風池穴,皆為風邪易侵之處。若有受風寒,有點咳嗽、喉嚨不舒服、流鼻水,可拍「大椎穴」,被稱為陽中之陽,為人體重要的陽穴,拍打此處能夠提升人體陽氣,增強排寒能力。
 
我弟弟感冒喉嚨不舒服,拍完大椎後喉嚨有明顯的改善。
若是自己拍不方便,也可以用熱水沖,或者用吹風機吹,灌進熱氣,就會漸漸有所改善:)
arrow
arrow
    全站熱搜

    林廷恩(小光) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()